Moet je je huidverzorging aanpassen in de zomer? Absoluut! Het is tijd om je huidverzorging te updaten! Je gaat je huid aankomende tijd meer blootstellen aan de zon, waardoor je huid andere ingrediënten nodig heeft.⠀
Je weet waarschijnlijk dat verschillende seizoenen je huid anders kunnen laten aanvoelen. Wellicht heb je wel gemerkt dat je huid heel anders aanvoelt in de winter dan in de zomer, maar wist je ook dat je verschil kan merken bij de overgang van winter naar lente? Denk bijvoorbeeld aan het feit dat de verwarming in de winterperiode veel aan heeft gestaan (hierdoor krijg je een droge lucht in huis). Deze droge lucht kan je huid erg beïnvloeden door veel vocht uit je huid te trekken. Resultaat? Trekkerige en droge huid.
Gelukkig laten we die tijd nu een beetje achter ons. De verwarming hoeft minder aan, de douche gaat wat minder heet en we zijn meer buiten. Kortom, er zijn momenteel veel invloeden die we eens gaan bespreken. Zo weet jij precies waar je op moet letten bij het aanpassen van je huidverzorgingsroutine.
Heeft mijn huid meer hydratatie nodig in de zomer?
Ja absoluut! Het is belangrijk met je huidverzorging in de zomer meer op hydratatie te focussen. We moeten het vochtreservoir in je huid goed aanvullen om je huid te herstellen en weerbaar te maken voor de zomer. Straks meer hierover maar eerst wil ik het graag hebben over waarom je het vochtreservoir van je huid aan moet vullen. Waar veel huidtypes in de winter vaak behoefte hadden aan wat meer vettigheid, kan je nu overstappen op luchtigere producten op basis van water (hyaluronzuur).⠀⠀
Het is belangrijk om dit vochtverlies te compenseren en nieuw vocht vanuit je diepere huidlagen aan te trekken. Doe je dit niet? Dan kan je huidbarrière beschadigen en huidproblemen (zoals acne, een doffe huid maar ook rimpels) ontstaan.⠀⠀
Hyaluronzuur is een musthave in de lente/zomer!
Het beste ingrediënt om vochtverlies tegen te gaan is hyaluronzuur! Hyaluronzuur komt van nature zowel in de epidermis (huidlaag) als in de dermis (huidlaag) voor. In de epidermis zorgt hyaluronzuur voor een goede barrière en voor voldoende hydratatie.⠀⠀⠀
De 4 voordelen van hyaluronzuur?
- Trekt water aan: het kan 1000 x zijn eigen gewicht in water vasthouden.
- Heeft een beschermende functie
- Hersteld de huid
- Vermindert de zichtbaarheid van fijne lijntjes
Welke ingrediënten zijn nog meer onmisbaar voor mijn huid in de lente/zomer?
Vitamine C & E = gouden duo!
Vitamine E
Ons lichaam kan zelf geen vitamine E aanmaken, dus moeten we het uit voeding en huidverzorging halen. Een tekort aan vitamine E moet aangevuld worden, omdat vitamine E dan zijn functie als antioxidant (verminderen van schade door bv zonlicht) minder goed kan uitvoeren. Daarnaast is vitamine E een soort transportsysteem om andere ingrediënten dieper in de huid te krijgen en herstelt vitamine E je huidbarrière. Vitamine C
Normaal gesproken kan vitamine C in je huidverzorging dit proces herstellen (geoxideerde vitamine E wordt herstelt door vitamine C), maar de meeste mensen hebben ook een tekort aan vitamine C. Door dit tekort kan ook de vitamine E niet herstelt worden en ontstaan er steeds meer tekorten in je huid. Kortom, zeker een aanrader om zowel vitamine E en C in je huidverzorging te gebruiken! Met name door deze combi toe te voegen aan je huidverzorging in de zomer gaat veel voordelen opleveren zoals: minder lijntjes, minder pigmentatie en een betere hydratatie!
Mag ik een exfoliant gebruiken in de zomer?
Ja absoluut, maar wel met enige zorg! Laten we het eerst hebben over waarom het exfoliëren van je huid (dode huidcellen verwijderen) belangrijk is.
Exfoliëren is een manier om huidcellen van de bovenste huidlaag te verwijderen. Hierdoor kunnen gezonde nieuwe huidcellen beter naar de oppervlakte van je huid komen. Door dit proces in werking te stellen zie je dat je huid egaler wordt qua kleur, textuur, meer glans krijgt en onzuiverheden, rimpels, grove poriën en pigmentvlekjes minder zichtbaar worden.
In de winter heeft je huid het zwaar te verduren gekregen, aangezien je huid zich moest weren tegen het gure weer en de verwarming. Je huid wordt daardoor droger en door de droogte kan je huid minder goed de huidcellen loslaten. Nu de lente/zomer begonnen is, heeft je huid dus een beetje hulp nodig om van die dode huidcellen af te komen.
Voordelen van exfolieren in de lente/zomer
- huid ziet er egaler uit
- ingrediënten uit je skincare worden beter opgenomen
- huid voelt zachter en gladder
- huid krijgt meer glans